Ansia da prestazione - Psicologia dello sport.

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Oggi la Dott.ssa Perez Roldan, specializzata in Psicologia della Performance e dello Sport, ci parla degli stati di ansia collegati alla prestazione. Cos'è l'ansia legata alla prestazione? Quando si manifesta? Quali sono i "campanelli di allarme" che ci fanno capire che soffriamo di questo disturbo? Come gestirla al meglio con delle strategie? L'ansia non è nostra nemica e la Dott.ssa Perez Roldan ti può aiutare ad affrontarla e trasformarla in potenzialità.

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