健康360 TVB｜梁振英原來是都市農夫? 繆江霞中醫講解產後宜食與忌食｜坐月、食豬腳薑醋的好處? 懷孕喜脈、滑脈咩意思?｜選擇靚冬蟲草秘訣｜最緊要健康 Sr6 黃德如 陳智燊

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產後調理

生產過後的婦女最虛弱，因此需要坐月好好調補。然而許多人卻對坐月只是一知半解，本集會詳細探討坐月的宜忌，好讓各位媽媽身體回復到產前或更好的狀態。坐月時，產婦的衣食住行都要細心安排，因為生產期間產婦元氣大傷，因此產婦需要有適量運動和休息、合理的膳食和營養。而廣東人坐月常食的豬腳薑醋其實對產婦十分有益。至於產婦最關心的洗髮洗澡的問題，本集亦會一一探討。另外，亦會解釋有關暗瘡的成因、預防和治療方法。

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