Achtsame und minimalistische Morgenroutine I Aufstehen um 5 Uhr I Slow living

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Описание к видео Achtsame und minimalistische Morgenroutine I Aufstehen um 5 Uhr I Slow living

Heute zeige ich euch meine achtsame und minimalistische Morgenroutine, die um 5 Uhr morgens beginnt.

Seit mittlerweile 2 Jahren stehe ich so gut wie jeden Tag um 5 Uhr morgens auf, um möglichst achtsam und bewusst in den Tag zu starten. Wie das Ganze so aussieht und wie ich die ersten Stunden des Tages verbinde, erfährst du in dem Video :-)

Hej hej,

deine Anna

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