Скачать или смотреть ОМЕГА-3 - ДОРОГО? Копеечная СЕЛЕДКА в 10 РАЗ МОЩНЕЕ! Мясников

Подпишитесь на мой telegram-канал там ещё больше полезного - https://t.me/+1hsa8XNefBdkMTcy

Мы привыкли верить рекламе, которая навязывает нам дорогие добавки. Но Александр Леонидович Мясников объясняет, почему наш организм гораздо лучше усваивает натуральные жиры из рыбы. В этом выпуске мы разберем состав селедки, сравним её с дорогим лососем и капсулами, а также обсудим, как правильно есть сельдь, чтобы не навредить давлению.

В этом выпуске вы узнаете:

Омега-3: Еда или Пилюли? Почему синтетические жиры могут быть бесполезны или даже опасны.

Сельдь — Королева Сосудов: Сколько Омега-3, Витамина D и Йода скрыто в одном кусочке.

Сравнение: Селедка против Лосося и Тунца. Кто победит в битве за здоровье?

Биодоступность: Почему жир из рыбы работает, а масло в капсулах — не всегда.

Осторожно, Соль! Главная ошибка при употреблении сельди для гипертоников.

⚠️ ВАЖНО: Данное видео носит ознакомительный характер. Сельдь часто содержит много соли, что критично для людей с гипертонией и болезнями почек. Обязательно вымачивайте рыбу или выбирайте слабосоленые варианты. Проконсультируйтесь с врачом!
Это сгенерированный контент, об этом есть все необходимые пометки, это разрешено законодательством страны.

#доктормясников #омега3 #селедка #здоровье #сосуды #сердце #зож #советыврача #медицина #мясников