TREINO E NÃO EMAGRECO, O QUE PODE SER?

◽️Médica Endocrinologista pela USP-RP - CRM SE 7803
◽️RQE 5010
📍Aracaju - Sergipe
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Olá, pessoal! No vídeo de hoje, a Dra. Gabriela Aredes vai abordar uma dúvida comum: Por que não estou emagrecendo, mesmo treinando? Entenda os fatores que podem estar influenciando sua perda de peso e como ajustar sua abordagem para alcançar seus objetivos.

Neste vídeo esclarecedor, vamos falar sobre:

- Possíveis razões para não perder peso, apesar do treino regular.
- Fatores como alimentação, metabolismo e sono.
- Dicas para ajustar sua rotina de exercícios e alimentação.

Compartilhe este vídeo com amigos e familiares que também estão nessa jornada de emagrecimento e deixe seus comentários abaixo com dúvidas ou experiências. E não se esqueça de se inscrever no canal da Dra. Gabriela Aredes para mais conteúdos sobre saúde e bem-estar. Juntos, vamos descobrir o que pode estar faltando na sua rotina! 🏋️‍♀️