Скачать или смотреть పన్నీర్ సలాడ్/High protein panner salad/Healthy panner salad for weightloss/salad recipes in telugu

#saladrecipe #pannersalad #salad
#pannersaladrecipeintelugu
#saladrecipesintelugu
#saladrecipes
#weightlosssaladrecipes
#weightlossrecipes
#cooking #reetuvantillu #food #recipe #easyrecipe


ingredients: sweet corn (మొక్క జొన్న గింజలు)
half cup (అర కప్పు)
brocoli (బ్రోకలీ) 1 cup (కప్)
lotus stems (కలువ కాడలు)_ half cup
panner (పన్నీర్) 200 grams (గ్రామ్)
green peas (పచ్చి బటాని) half cup
onion (ఉల్లిపాయ) 1
red cabbage slices ( రెడ్ క్యాబేజ్)
హాఫ్ కప్ ( half cup)
salt, సాల్ట్ mashrooms ( మష్రూమ్స్)
asparagus (ఆస్పరాగస్)
olive oil (ఆలివ్ నూనె) 2 స్పూన్స్
red chilli flakes (ఎండుమిర్చి ముక్కలు)
హాఫ్ స్పూన్ (half spoon)