🌶 OSTRA PAPRYKA dla zdrowia - 11 WŁAŚCIWOŚCI zdrowotnych 🌶

Niektórzy myślą, że zdrowe odżywianie jest skomplikowane. A tak naprawdę jest zupełnie odwrotnie. Jednym ze wspaniałych elementów naszej diety są przyprawy. Ostra papryka jest znana ze swoich właściwości leczniczych. Poznaj 11 powodów, dlaczego warto dodawać ostrą paprykę do swoich dań.

💥 Zacznij wspierać ten kanał, aby podziękować za przekazywanie wartościowych treści
   / @nataliasamarec   💥

00:00 Wstęp
00:50 Działanie lecznicze ostrej papryki
01:21 Składniki odżywcze w papryce
01:35 Kapsaicyna - składnik aktywny w ostrej papryce
01:55 Ostra papryka na odchudzanie
02:15 Zwiększa wydalanie energii w stanie spoczynku
02:53 Papryka jako przyprawa rozgrzewająca, wspomagająca wydalanie śluzu
03:44 Rozszerza naczynia krwionośne i wspomaga serce i krążenie
05:00 Ostra papryka na procesy trawienne
06:54 Papryka rozrzedza płyny ustrojowe
07:55 Wspomaga układ hormonalny
08:44 Poprawia poziom cukru we krwi
09:03 Rozgrzewająco i przeciwbólowo na stawy
09:38 Ostra papryka na migreny i bóle głowy
10:30 Działanie bakteriobójcze i wirusobójcze
10:40 Na stany zapalny dróg moczowych
10:55 Do jakich potraw dodawać ostra paprykę
12:46 Jakie są przeciwwskazania do spożywania ostrej papryki

Oglądaj inne wideo na kanale:
🍀 6 NAJMOCNIEJSZYCH ziół na STRES. Adaptogeny. -    • Adaptogeny. NAJMOCNIEJSZYCHE zioła na...  
🍀 Naturalne odrobaczanie. Jak zrobić ŚRODEK NA ROBAKI? Kurki na pasożyty -    • Naturalne odrobaczanie. Jak zrobić ŚR...  
🥑15 powodów, by jeść AWOKADO. Niesamowity wpływ awokado na nasze zdrowie -    • 🥑99% ludzi nie wie jak AWOKADO wpływa...  

💥 Medycyna naturalna. Fitoterapia-    • 💥Jak nie pomylić MNISZEK LEKARSKI a M...  

👍 Filmy na kanale są pogrupowane w playlisty, aby ułatwić poszukiwanie potrzebnych informacji. Kliknij tu -    / nataliasamarec  

🚩 Treści przedstawiane na kanale „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia” nie są poradami medycznymi, mają jedynie charakter informacyjny.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za działania widzów, ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania podanych tu pomysłów oraz technik. Informacje podane w nagraniach nie zastępują wizyty u lekarza.
W razie wątpliwości polecam skontaktować się ze specjalistą.

#papryka #zdrowie #zioła