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Скачать или смотреть [Sequence] 리포머 점핑보드 시퀀스ㅣ그룹풀시퀀스ㅣ50분수업ㅣ스프링 움직임 적음ㅣ전신 시퀀스ㅣ유산소 필라테스ㅣ하체폭파ㅣ상체운동ㅣ코어자극

  • Jenny 제니
  • 2022-08-07
  • 10852
[Sequence] 리포머 점핑보드 시퀀스ㅣ그룹풀시퀀스ㅣ50분수업ㅣ스프링 움직임 적음ㅣ전신 시퀀스ㅣ유산소 필라테스ㅣ하체폭파ㅣ상체운동ㅣ코어자극
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#pilates#리포머필라테스#리포머점핑보드ㅣ리포머유산소#pilatesinstructor
안녕하세요😊
리포머 필라테스-점핑보드 50분 시퀀스 입니다.
궁금한 동작들은 댓글로 남겨주시고 점핑보드가 유산소 운동에 너무 좋고 무릎 발목 안 좋으신분들도 쉽게 근력을 잡아내실 수 있어요:)
점핑보드도 많이 사용해보시고 많이 시청해주세요😌🧡

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