Schlafen – zu viel, zu wenig oder schlecht: Was ist noch normal?

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Ungefähr ein Drittel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Schlafproblemen. Aber wie funktioniert eigentlich Schlaf, wozu ist er nötig und wie sollte er sein? Am Forum erfahren Sie, was hinter Schlafproblemen steckt, was Sie dagegen tun können und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

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