Comment perdre réellement du poids ? 🍔⁠

⁠Vous avez des difficultés à perdre du poids ? Nous savons tous que nous pourrions manger un peu plus sainement, peut-être réduire les gâteaux à l'arrêt au café, mais il peut être difficile de s'en tenir à un régime au quotidien. Max vous explique quels sont les aliments que vous devriez manger, ainsi que d'autres choix de mode de vie qui pourraient vous aider à perdre quelques kilos et à améliorer vos performances.⁠

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