Как гнев превратить в энергию для дел? Схема от нейроисследовательницы Натальи Кади

Гнев – сейчас одна из самых распространенных эмоций среди украинцев после усталости, надежды и напряженности. Состояние гнева превалирует в настроениях тридцати семи процентов украинцев – таково исследование компании Gradus Research. Эта эмоция, способная за минуты нас опустошить, отнять все силы и довести до истощения. Во время гнева повышается выброс гормонов стресса: адреналина, норадреналина и кортизола. Из-за последнего – раны на теле заживают почти вдвое медленнее – таково свежее исследование ученых. А еще гнев повышает уровень цитокинов. Это иммунные молекулы, которые вызывают воспаление и увеличивают риск заболеть артритом и диабетом. Почему гнев так быстро меняет наше состояние? Что происходит с мозгом, когда мы сердимся? И как управлять этой эмоцией? Узнаем прямо сейчас. У нас в гостях нейроисследовательница Наталья Кадя.

#сниданокс1плюс1 #НатальяКадя

Подписывайтесь на канал "Сниданок с 1+1" в YouTube:    / @snidanok  

Смотрите полную трансляцию утреннего шоу "Сниданок с 1+1":    / @snidanok  

Сниданок с 1+1 в Facebook:   / snidanok  
Сниданок с 1+1 в Instagram:   / snidanok  
Сниданок с 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1  

Смотрите Сниданок с 1+1 по будням с 07:00 до 10:00, а по выходным – с 8:00 до 10:00 в эфире телеканала ТЕТ. А также на платформе онлайн телевидения Киевстар ТВ.

---
Сниданок с 1+1– это утреннее шоу с максимально актуальной, полезной и развлекательной информацией. Звездные ведущие (Юрий Горбунов, Людмила Барбир, Руслан Сеничкин, Тимур Мирошниченко, Неля Шовкопляс, Егор Гордеев, Александр Попов, Валентина Хамайко, Игорь Цыганык) рассказывают об оперативных новостях в стране и привлекают специалистов разных отраслей. Каждое утро вас ждут: интересные интервью, невероятные факты из истории, знаменитости, известные люди, кинозвезды, вкусные рецепты, актуальные события, а также хорошее настроение и юмор.