(20분) "왜 하필 나한테 이런 병이.." 혹시 최근 스트레스 많이 받지 않았나요? 우리가 스트레스 관리를 해야만 하는 이유 | 사피엔스 월요특강

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월요일마다 찾아오는 사피엔스 pick! 명강의📝

00:00 류마티스 관절염
02:30 스트레스 처리 기관
06:30 보이지 않는 무서운 병,00
07:53 우울하다면 00을 체크해보자
10:00 스트레스는 생명까지 위협한다
13:45 스트레스 해소, 부신을 다스려라?
15:07 피로가 바꾼 우리 민족의 역사
16:20 좋은 컨디션을 유지하는 방법
18:40 불면증 탈출하는 5가지 꿀잠노트

#사피엔스스튜디오 #월요특강

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