Как я ем, чтобы похудеть.

► Купить вебинар "Как оставаться здоровым на растительном питании": https://odnazemlya.ru/products/webinar

► Стать патроном канала -   / yuliakurkuma  

► Мой инстаграм:   / yuliakurkuma  


Видео, которые вдохновили меня немного изменить то, как я ем (на английском):

→ High Carb Hannah -    • I CHANGED ONE SIMPLE THING & LOST 20 ...  
→ Chelsea Mae -    • 40 Pound vegan weight loss transforma...  

✧ Осознанное потребление:

→ Что в моей эко-сумке? -    • Что в моей эко-сумке? Сокращаем однор...  
→ 20 советов, как покупать одежду в секонд-хендах. -    • 20 СОВЕТОВ как покупать одежду в секо...  
→ 10 вещей, которые я больше не покупаю -    • 10 вещей, которые я не покупаю. Миним...  
→ 10 вещей, которые я больше не покупаю. Часть 2. -    • 10 вещей я больше не покупаю. Осознан...  
→ Уходовая косметика -    • Основной уход. Vegan. Zero waste (по...  
→ 4 причины отказаться от пластика. -    • ВРЕД ПЛАСТИКА: 4 ПРИЧИНЫ ОТКАЗАТЬСЯ О...  
→ Менструальная чаша -    • МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША - экологичное сред...  

✧ Веганство:

→ 3 причины перейти на веганство -    • ВЕГАНСТВО - 3 ПРИЧИНЫ ПЕРЕЙТИ НА ВЕГА...  
→ 3 ошибки на веганском питании -    • Три ошибки на веганском питании  
→ 5 мифов о веганском питании -    • 5 мифов о веганском питании  
→ Простые и быстрые завтраки -    • ПРОСТЫЕ и БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ за 5 минут...  
→ 3 вкусный веганских ужина -    • 3 ВКУСНЫХ ВЕГАНСКИХ УЖИНА | простые в...  
→ 5 добавок на веганском питании -    • 5 ДОБАВОК - ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ  
→ 10 лайфхаков на веганском питании -    • 10 ЛАЙФХАКОВ НА ВЕГАНСКОМ ПИТАНИИ  
→ Все про витамин В12. -    • Все про витамин В12| Последние рекоме...  

✧ Минимализм:

→ Как минимализм улучшит твою жизнь. -    • Как минимализм улучшит твою жизнь.  
→ Цифровой минимализм. Соцсети -    • Цифровой минимализм. Соцсети.  
→ Минимализм как стиль жизни. 10 плюсов. -    • Минимализм как стиль жизни. 10  плюсов.  
→ Минимализм. Как изменилось мое отношение к вещам. -    • Минимализм. Как изменилось мое отноше...  
→ Минимализм. Как расхламиться. -    • Минимализм. Как расхламиться.  
→ Минимализм. Экономим деньги. 10 занятий. -    • Минимализм. Экономим деньги. 10 занят...  
→ Минимализм. 3 вопроса перед покупкой. -    • Минимализм. 3 вопроса перед покупкой.  

#растительноепитание #веган #чтояем