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당뇨 잡는 여주 2탄!! 여주 달걀 볶음 만들기💕 | 여주 쓴맛 하나도 없이 맛있는 여주 계란 볶음 만들기~^^

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정밥지기 여러분~^^ 오늘은 여주 달걀 볶음을 만들어볼게요^^
지난번에 여주가 몸에 좋다는 사실은 말씀을 드렸죠?ㅎㅎ
장아찌로도, 이렇게 여주 볶음으로 해드시면 매일 여주를 드시고
건강해지실 거예요💕💕

*재료
여주 2개
달걀 2개
대파 반 대
다진 마늘 1큰술
소금 절일 때 1큰술, 볶을 때 1~2꼬집
진간장 1큰술
식용유 3큰술
참기름 약간
깨 약간
설탕 반큰술

00:00 오프닝
01:14 재료 소개
01:31 여주 씻어주기
01:49 여주를 반 갈라주세요
02:33 여주 속을 파고 썰어주세요
03:24 여주를 살짝 절여주세요
04:01 대파를 썰어주세요
04:23 달걀을 풀어주세요
04:34 여주는 씻어서 꼭 짜주세요
04:57 맛있게 볶아주세요!
07:56 완성! 맛있게 먹겠습니다~💕

#여주볶음#여주달걀볶음#여주요리
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