【子育てと学ぶ】明けてしまった夏休み！生活リズムを取り戻せ！【カミコとマナブ】

今週から学校が再開する児童が多い中、急には戻せない生活リズム。

そのうち戻せばいいは危険信号？頭痛にめまい、突然やってくる不調を未然に防ぐためには？まだ間に合う、改善プログラムを実践検証。

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2024年8月28日放送
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