Скачать или смотреть Sparky's Gefühlskompass: Angst verstehen - stark sein!

🐉 Sparkys Gefühlskompass – Heute: Angst! 🐉

Angst – jeder kennt sie! Manchmal fühlt sich Angst groß und stark an, aber wusstest du, dass sie eigentlich eine wichtige Aufgabe hat? In dieser Folge von „Sparkys Gefühlskompass“ erkläre ich dir, warum Angst uns schützt, was in unserem Körper passiert, wenn wir Angst haben, und wie du ruhig bleiben kannst, wenn sie zu groß wird.

✨ In diesem Video lernst du:
✔️ Warum Angst wichtig ist und uns vor Gefahren schützt.
✔️ Was der „Fluchtmodus“ ist und warum unser Herz schneller schlägt.
✔️ Warum jeder mal Angst hat – sogar mutige Drachen!
✔️ 3 einfache Tricks, um dich sicher zu fühlen, wenn Angst groß wird.
✔️ Warum es hilft, mit jemandem über deine Angst zu sprechen.

Du bist nicht allein – Angst gehört zum Leben dazu! Und das Beste? Du kannst lernen, mit ihr umzugehen. 💛

📺 Schau dir jetzt das Video an und entdecke, wie du mit Angst umgehen kannst!

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