【1日5分】シュート力爆上げトレーニング10種目!

Описание к видео 【1日5分】シュート力爆上げトレーニング10種目!

1日5分!動画を見ながら1人で練習できます!
『下半身』を強化して全身を使うことで強いキックを蹴れるようになります!
ぜひトレーニングしてみてください!

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