「止める・蹴る」動きの理解と改善法／サッカーの動きにおける『基本の基礎』の習得

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「サッカーの動きにおける『基本の基礎』の習得」と題し、育成年代の子どもたちが陥りがちな間違った身体の使い方とその改善トレーニングについて動画で紹介。本企画の講師は、Ｊクラブで10チーム以上が採用する「タニラダー」の開発者で、動作改善のスペシャリストである谷真一郎フィジカルコーチ（ヴァンフォーレ甲府）。谷コーチは、長期的なパフォーマンスの向上やケガの予防において、少年期で「正しい姿勢」と「身体の使い方」を習得しておくことが非常に重要であると語る。

第１回目は「蹴る」動きについて。

▼この動画の全編はCOACH UNITED ACADEMYで配信中！詳しくはこちら
https://coachunited.jp/academy/

【講師】谷真一郎（たに・しんいちろう）／
筑波大学在学中に日本代表に招集。引退後は柏レイソルの下部組織で指導しながら筑波大学大学院でコーチ学を学ぶ。その後、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FC、ヴァンフォーレ甲府と18年に渡りＪリーガーを指導。自身が開発したサッカーの動きを改善するトレーニングメソッド「タニラダー」はＪリーグ10チーム以上が採用し、育成年代も含め13,000人以上の選手が実践している。

▼タニラダーの詳細はこちら
http://www.e-3shop.com/taniladder/

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