Könnyebb tanulás kineziológiával 3.

Folytatódik a népszerű Könnyebb tanulás kineziológiával sorozatunk, amelyben Anna kineziológus oktatónk olyan trükköket és tippeket mutat be, melyek segítik hatékonyabbá tenni a tanulást.
Most az agyserkentő élelmiszereken a sor! Mi az a 7 táplálék, amit ha fogyasztasz jobban fogsz teljesíteni a dolgozaton vagy a vizsgán?

Ha személyre szabott tanácsra lenne szükséged a tanulást illetően, akkor akár egyéni konzultációra is bejelentkezhetsz Annához! https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/...
---------------------------------------------------------------------
Videónk nem helyettesíti a megfelelő szakemberek felkeresését és az általuk összeállított, személyre szabott terápiás módszerek alkalmazását!

Munkánk során arra törekszünk, hogy közvetlen, barátságos és bizalomteljes hangulatot teremtsünk, ezért vendégeinknek is felajánljuk a tegeződést. Videóinkban is ezt a hangulatot szeretnénk átadni, ezért döntöttünk a tegeződés mellett.

Bízunk benne, hogy videóinkban mindenki talál legalább egy hasznos tanácsot vagy gondolatot! Ha van ötleted, kérünk, írd meg kommentben, milyen témában látnál tőlünk videókat! Találkozzunk személyesen is a Napfényes Gyógyközpontban!
https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/

---------------------------------------------------------------------
0:00 Bevezető
1:03 Az avokádó, mint természetes zsírforrás
1:18 Az áfonya, a superfood
1:38 Az olajos magvak, természetes omega3 források
2:05 A citrusfélék, a flavonoidbomba
2:28 Az olivaolaj tele folsavval és zöld leveles saláták
3:33 Kurkuma turmixban fogyasztva
3:52 Az agyserkentő turmix receptje
4:29 Élelmiszerek, amiket érdemes kerülni a tanulás során
5:38 A hidratáltság szerepe a tanulásban