女性の健康を支える専門家クラブWomen’s Health Literacy Club　勉強会　第12回

女性の健康を支える専門家クラブWomen’s Health Literacy Club　
勉強会　第12回

■テーマ 更年期前からはじめる！
「今やっておくべき身体ケア」

■講師：　柔道整復師/フェムケアアンバサダ--
たまい　のぶこさん

身体に携わる仕事を34年。
女性の味方のセラピストとしてフェムケアを中心に更年期前後の方を対象としたセミナーやボディケア、セラピストの養成を行い、女性の今後の人生を豊かに過ごしてほしいとの思いを元に活動を行っています。
以上


【チャプター】
00:00　　レクチャー開始
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【女性の健康を支える専門家クラブWomen’s Health Literacy Clubとは】
女性の健康を支える専門家クラブWomen’s Health Literacy Clubでは
女性の健康やウェルネスのサポートにパッションを持っているヘルスケア専門家の方々とともに、女性がヘルスリテラシー高く生きられる社会をつくるため情報発信をしています。

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【ライブ開催情報】
▶9/18(水)　21:00-21:30　インスタLIVE
ゲスト：たまい　のぶこさん
インスタアカウント：nobur.in64

＜内容＞
・更年期って？　
・10年後に差がつく、自分をケアしてる人、してない人
・自分なりのケア方法を見つけて行こう

お時間許す限り、たまいさんへ伺っていきます。

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【ジョコネ。クラブ】
https://club.joconne.com
◆『ほぐトレ』週3回プラン
◆詳細◆
・月曜：21:00～21:20（トレーナーによるリアルタイムレッスン）
・水曜： 8:30～8:50（アーカイブ配信）
・木曜：21:00～21:20（アーカイブ配信）
家事や育児、お仕事の凝りを気持ちよく、心地よく、ほぐすトレーニング。

１回20分間の短時間でムリなく続くボディケア習慣、一緒に始めてみませんか。
この機会にぜひご参加くださいね。
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「女性のためのグループトレーニング」
◆毎月第１～４の木曜日　21:00～21:45開催中
「女性のためのグループトレーニング」
トレーナー：星名 弘恵先生
※お申し込みは、ジョコネ。クラブ　( https://club.joconne.com )に会員登録いただき、
会員マイページの「コース情報」の中から「グループトレーニング」を選択、お申し込みください。

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