Скачать или смотреть Почему усталость усиливается после тренировки (объяснение постнагрузочного недомогания) от доктор...

В этом эпизоде ​​доктор Эван Х. Хирш рассказывает об одном из самых неприятных и неправильно понимаемых симптомов длительного COVID-19 и синдрома хронической усталости: постнагрузочном недомогании (ПНН).

Если вы чувствуете себя хуже после физической или умственной активности (даже после простых действий, таких как мытье посуды или короткая прогулка), возможно, у вас ПНН.

В этом эпизоде ​​вы узнаете:

• Что такое ПЭМ (постко-эмболическая усталость) и как она влияет на людей с длительным COVID-19 и хронической усталостью
• Почему традиционные рекомендации по физическим упражнениям могут ухудшить ситуацию
• Роль митохондрий, надпочечников и гормональной дисфункции в резком снижении энергии
• Пять основных токсичных причин ПЭМ: тяжелые металлы, химические вещества, плесень, инфекции и дисфункция нервной системы
• Новое убедительное исследование, демонстрирующее биологический вред, который физические упражнения наносят пациентам с длительным COVID-19
• Как определить свой базовый уровень и регулировать активность, чтобы уменьшить обострения симптомов

Если вам когда-либо говорили «просто перетерпите», этот эпизод покажет вам, почему этот совет не работает и что действительно помогает.



Мы поможем вам справиться с длительным COVID-19 и хронической усталостью (ME/CFS), найдя и устранив РЕАЛЬНЫЕ первопричины, которые упускают из виду 95% врачей. Узнайте об этих проблемах и о том, как мы помогаем людям, подобным вам, на сайте https://www.energymdmethod.com/master...

Хотите узнать, работают ли наши программы? ПОСМОТРИТЕ И ПРОЧИТАЙТЕ почти 100 отзывов от тысяч людей, которые избавились от усталости с помощью наших программ. Это больше, чем у любого другого специалиста по борьбе с усталостью в мире. https://www.energymdmethod.com/results

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook, чтобы получить ответы на ваши вопросы: https://www.energymdmethod.com/fbgroup

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Канал YouTube:    / evanhhirschmd  
Группа в Facebook: https://www.energymdmethod.com/fbgroup/
Страница в Facebook:   / drevanhirsch  
LinkedIn:   / drevanhirsch  
X: https://x.com/drevanhirsch
Instagram:   / evanhirschmd  
TikTok:   / evanhirschmd  

Я с нетерпением жду возможности помочь вам в трансформации От истощения к приливу энергии, чтобы вы могли добиться большего успеха и получать больше удовольствия во всех аспектах вашей личной и профессиональной жизни!

#ХроническаяУсталость #ДлительныйCOVID #ПостнагрузочноеНедомогание #Митохондрии #МедицинаПричины #НадпочечниковаяУсталость #ГормональноеЗдоровье #УровеньЭнергииНеНапрягайтесь #УпадокЭнергии #ВосстановлениеОтУсталости #ФункциональнаяМедицина #Токсическая5 #ЗаболеваниеПлесенью #ЭнергетическийМедицинскийПодкаст #EvanHHirschMD