Comment gérer l’eau en randonnée ?

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Comment gérer ton eau en randonnée ? Boire suffisamment et régulièrement est nécessaire pour soutenir tes efforts. Alors comment bien t’hydrater tout en évitant d’emporter trop de poids dans ton sac à dos ?
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🧭 CHAPITRES DE CETTE VIDÉO

00:00 Comment gérer l'eau en randonnée ?
00:37 Qui suis-je ? Nicolas Berclaz - RandonAlpes
01:16 Comment bien t'hydrater en randonnée ?
01:58 Est-ce que je peux boire l'eau dans la nature ?
02:19 Comment utiliser un filtre à eau ?
02:43 Le filtre à eau que j'utilise: Katadyn Be Free
03:08 Les filtres à eau sont-ils fiables ?
03:59 La méthode la plus fiable pour purifier ton eau en randonnée
04:27 Les erreurs à éviter avec ton filtre à eau
05:57 En résumé: pour avoir une eau propre en rando

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ℹ️ À PROPOS DE CETTE VIDÉO
RandonAlpes
#RandonAlpes #randonnée #hydratation
Nicolas Berclaz
Comment gérer l’eau en randonnée ?

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⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️
La randonnée en montagne est une activité exigeante, qui demande savoir-faire et matériel adapté. Dans cette vidéo et sur cette chaîne, je partage mon expérience pour t'aider à progresser en sécurité. Le savoir-faire s'acquiert cependant par la pratique et il est de ta responsabilité d'adapter celle-ci pour toujours rester dans ta zone de sécurité, de porter un regard réaliste sur tes capacités et d'adapter ton itinéraire, ta pratique et ton équipement en conséquence. Progresse petit à petit et tout va très bien se passer.
En cas de doute, fais-toi accompagner par un professionnel des activités de montagne.

😉 RECOMMANDATIONS
Afin de garder un esprit critique et le plus objectif possible, je ne touche aucune commission sur les services ou le matériel dont je parle ou qui figure en lien dans cette vidéo. Je les partage, car je les utilise personnellement, je les trouve utiles et j'en suis satisfait.