ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ | Избегайте этих 12 продуктов, которые резко повышают риск инсульта

Инсульты являются основной причиной смертности и инвалидности во всем мире. увеличивает риск инсульта. Обработанное мясо, такое как бекон, колбасы и хот-доги, богато натрием и консервантами. укрепляют артерии и повышают кровяное давление. Сладкие напитки, такие как газированные напитки и энергетики, богаты сахаром, что способствует ожирению, диабету и высокому кровяному давлению. повышают уровень сахара в крови, повреждают кровеносные сосуды, картофель фри, жареная курица и луковые кольца содержат трансжиры, которые повышают уровень плохого холестерина (ЛПНП) и снижают уровень хорошего холестерина (ЛПВП). закупоренные артерии, увеличивающие риск сердечных заболеваний и инсульта. Чипсы, крендельки и соленые закуски богаты натрием. Рафинированные зерна, лишенные клетчатки и питательных веществ, быстро превращаются в сахар в кровотоке. увеличение веса, резистентность к инсулину и повышенный риск инсульта. Упакованные торты, печенье и выпечка содержат много сахара и вредных жиров, что увеличивает риск ожирения, диабета и высокого уровня холестерина. красное мясо способствует образованию бляшек в артериях из-за высокого содержания в нем насыщенных жиров и холестерина. Маргарин,
#PreventStroke #StrokePrevent #HeartHealth #Здоровый образ жизни #Советы по здоровью #NutritionMatters #FoodsToAvoid #StrokeRisk #BrainHealth #Здоровое питание #HolisticHealth #HeartHealthyDiet #CholesterolControl #BloodPressureTips #WellnessJourney #HealthyLifestyle #MindBodyHealth #Осознание здоровья #Советы по чистому питанию #PreventiveCare
   • The Right Time to Drink TURMERIC MILK...  

https://www.linkedin.com/posts/sandhy...

https://healthandwellbytes.blogspot.c...
  / prevent-stroke-avoid-these-12-foods-that-s...  
https://pin.it/2Gghj1mbT
https://qr.ae/p2Lp8r