Treinando para uma ultra maratona no Circulo Polar Ártico

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Meu nome é Jeferson, sou gaúcho e moro na Suécia há cerca de um ano. Corri minha primeira maratona 3 de novembro deste ano e agora me preparo para minha primeira ultra maratona. Venho treinando desde setembro com temperaturas negativas neste outono e neste inverno as temperaturas ficam entre -20 e -30. O desafio é achar um pace em que eu não sue tanto mas tbm não seja lento demais. Vou correr uma prova de 50km na neve e o tempo de corte é 14 horas.
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