Por qué acudir a una Unidad de Medicina Deportiva

El Dr. Vicente Carratalá, jefe del Servicio de Traumatología del Hospital Quirónsalud Valencia y Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos explica la importancia de las unidades de medicina deportiva, cuáles son las lesiones más frecuentes durante la práctica de deporte y

¿Cuál es el objetivo de la medicina deportiva?

En la actualidad se practica con mucha frecuencia el deporte, ya no sólo gente joven, sino de todas las edades.

El deporte es una práctica saludable, aunque va asociado a una serie de lesiones osteomusculares, así cómo a un aumento de riesgo de agravar ciertas enfermedades: enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares, etc.

El objetivo de una unidad de medicina deportiva es orientar a esta gente que realiza deporte a un nivel elevado para que tengan una guía, unas recomendaciones, una seguridad en la realización de ese deporte y evitar así, lesiones tanto a nivel osteomuscular como a nivel de otras de otras patologías.

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes durante la práctica deportiva?

Durante la práctica deportiva las lesiones más frecuentes son las lesiones que afectan al aparato muscular, tendinoso y óseo, como las sobrecargas tendinosas, las lesiones musculares, las tendinitis por sobreuso, etc.

Dentro de las lesiones por accidentes o por sobreuso encontramos: caídas, fracturas, como las fracturas de tobillo, fracturas de muñeca, fracturas de dedo, etc.

¿Por qué es importante un correcto tratamiento de este tipo de lesiones?

Si no las tratas bien tienes más riesgo de que esas lesiones vuelvan a aparecer y de una forma más severa, donde la lesión sea más difícil de tratar o curar, y por lo tanto, sea más complicado el volver a realizar una actividad deportiva a un nivel similar al que estábamos realizando previamente.

Por lo tanto, cuando existe una lesión deportiva, hay que tratarla según los pasos que dictamina el especialista, ya sea el traumatólogo, el médico rehabilitador o el médico de la Unidad de Medicina del Deporte.

Consejos para prevenir lesiones durante la práctica deportiva

Para prevenir las lesiones hay que estar en forma y preparado para hacer ese deporte. El estar en forma tiene que ser una vía para poder realizar ese deporte, no el deporte para estar en forma.

Por tanto, hay que tener un buen tono muscular, teniendo una preparación previa óptima, etc. Aún así podemos tener lesiones, como ocurre en los deportistas de élite.

A partir de ahí, hay una serie de aspectos que hay que tener en cuenta, ya que además de las lesiones musculares existen otro tipo de lesiones o patologías sistémicas. Es aquí donde entra en juego la Unidad de Medicina del Deporte, para aconsejar específicamente a cada paciente, a cada deportista, según el deporte que haga, el esfuerzo que vaya a hacer el grupo muscular, que vaya a utilizar, etcétera, etcétera; el tipo de ejercicios o recomendaciones que debe seguir para evitar las lesiones en este deporte.

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