Скачать или смотреть Deň 6. | Joga na prebudenie kreativity

Máme teraz viac času na kreatívne aktivity, ktoré sme doteraz odkladali. Môžme vyšívať, štrikovať, maľovať, piecť, možno prerobiť niečo v domácnosti, no ale akosi sa do toho nevieme pustiť! Potrebujeme prebudiť kreativitu!!

Dnešné video je zamerané presne na to, aby v nás nakoplo múzu. Budeme sa hrať a hľadať nové variácie pozícií. Nemusíte zostavu presne nasledovať, radšej zatvorte oči a počúvajte, čo vaše telo práve potrebuje.

Dajte mi vedieť, ako sa vám lekcia páčila dole v komentári.

Uložte si video medzi obľúbené (lajkom), aby ste sa k nemu mohli kedykoľvek vrátiť a kliknite na "Odoberať“, nezmeškáte tak ďalšie jogové zostavy.

Viac na instagrame :
@joga_s_hankou

Hudba :
As we go - No Copyright Music
   • As we go (acoustic guitar instrumental) - ...