#231

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•
Spousta z vás má doma v koutě zaprášené miničinky, které váží maximálně 3 kg. Možná jste je chtěli už dávno vyhodit a je dobře, že se to ještě nestalo. V tomto videu se totiž podíváme na cviky, na které vám tyto lehké činky budou stačit a uděláte s nimi spoustu užitečné práce. Zapojíme střed těla, ramena a dokonce i nohy.
•
#cvicenidoma #svalydoma #trenink
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•   / svalydoma   •
•   / svalydoma   •
•