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🔴目次🔴
0:00 夜中の足のつり.. 超意外な原因とは？　
1:30 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気①
7:07 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気②
9:11 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気③
12:09 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気④
14:43 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気⑤
17:24 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気⑥
19:21 絶対に見逃してはいけない足のつりに隠された重大な病気⑦
20:41 足がつった時の予防法・対処法について

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森　勇磨(医師・労働衛生コンサルタント/MEDU株式会社/ウチカラクリニック代表)

神戸大学医学部卒業後、藤田医科大学救急総合内科、株式会社リコー専属産業医を経て、正しい医療と人々との接点に関する社会課題を痛感。YouTubeチャンネル「予防医学ch」の開設や「ウチカラクリニック」の設立、運営に従事。著書に『40歳からの予防医学』『怖いけど面白い予防医学』『人間ドックの作法』など。

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実は高齢者になると、なんと半分以上の人が、夜中の足のつりを経験している。現実にこういうデータがあります。
しかし、なぜ年をとると足がつりやすくなるのでしょうか？実はそこにはとても意外な怖い内臓の病気が隠れていることもあります。
しかし場合によっては足のつりが怖い病気を発見するきっかけになってくれたり、原因に対処することで辛い足のつりの症状を改善させられることもあります。
だからこそ、医師としては正しい足のつりの医学知識を身に着けて欲しいんですね。
もしあなたが足のつりに悩んでいるとしたら、それは自分だけではないんです。
毎晩足のつりに悩まされている人もいるでしょう。
足のつりは自分の意志とは関係なく、コントロールできない症状だからこそ本当に辛いですよね。
必ず危険な兆候を見逃さないために、そして足のつりを解消してぐっすり睡眠をとるために必要な知識なので是非周りの家族にも共有してくださいね。


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