Скачать или смотреть ۵ روش تغذیه‌ ای که برنج رو به غذای ضد دیابت تبدیل می‌کنه!

آیا می‌دونستین روش پخت برنج می‌تونه باعث بالا رفتن قند خون بشه، حتی اگه رژیم دارین و ورزش می‌کنین؟
🍚 در این ویدیو با ۵ روش علمی و ساده برای کاهش قند خون بعد از خوردن برنج آشنا می‌شین؛ روش‌هایی که به کنترل دیابت، پیش‌دیابت و سلامت سالمندان کمک می‌کنن و بدون داروی جدید قابل اجرا هستن.

☝🏼 در این ویدیو یاد می‌گیرید چطور با اصلاح نحوه پخت برنج و استفاده از تکنیک‌هایی مثل خیساندن اصولی برنج، کاهش آرسنیک، افزودن سرکه طبیعی، ترکیب جوی دوسر، استفاده از برنج قهوه‌ای و روغن زیتون، شاخص گلیسمی غذا رو پایین بیارین. این روش‌ها بر پایه تحقیقات علمی معتبر هستن و می‌تونن به کنترل قند خون، بهبود هضم، سلامت روده، کاهش نفخ و سلامت قلب کمک کنن، بدون اینکه طعم غذا قربانی بشه.

📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید:
https://doctorgreenlife.com/

آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه
03:33- راز اول
09:07- راز دوم
10:33- راز سوم
13:17- راز چهارم
16:36- راز پنجم

🟢 لینک سایت برای عزیزان خارج از ایران:
https://doctorgreenlife.com/

🔵سایت برای عزیزان داخل ایران:
khaneehsan.com

🔴 ویدیوی پیشنهادی:
برنج پخته شده بعد از چه مدتی نگهداری در یخچال و فریزر سمی میشه؟
   • برنج پخته شده بعد از چه مدتی نگهداری در یخ...  


















#برنج
#دیابت
#سالمندان
#قند_خون
#تغذیه_سالم
#درمان_طبیعی
#سلامتی_بدن
#طب_سنتی
#دکتراحسان
#لایف_استایل