益生菌、益生元、酵母菌、酵素差別在哪？外食族、睡眠品質不好該吃什麼益生菌│大樹藥局│大樹健康購物網

Описание к видео 益生菌、益生元、酵母菌、酵素差別在哪？外食族、睡眠品質不好該吃什麼益生菌│大樹藥局│大樹健康購物網

00:10 #益生菌 介紹：功能、適用症、何時吃
01:01 #酵素 介紹：功能、適用症、何時吃
01:28 #益生元 介紹：功能、何時吃
01:52 #酵母菌 介紹：功能、適用症、何時吃
02:23 常見成分：單一成分、複合成分、輔助成分
03:19 挑選成分注意事項：外食族、消化不良者、睡眠品質不佳者、孕婦、肌肉量較少或者是肌少症
04:10 門市常見問題
1. 是不是要選擇包含越多種的益生菌和酵素，就代表商品越好呢
2. 我可以一天吃酵素一天吃益生菌嗎
3. 便祕的時候吃益生菌，順暢之後就不用吃益生菌了嗎
4. 如果產品已經有加入益生元，還需要額外補充益生元的保健品嗎


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