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桂圓才是天下第一補腦丹！頭暈、健忘、腦不清醒，煮水喝馬上精神！快轉給家人！

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🌟 本期看點

失眠、健忘、眼幹、頭昏……別再只知道吃安眠藥！醫生說：這種幾塊錢一斤的“平民神藥”，補血安神勝過安眠藥，補腦效果堪比靈丹！

👉 為什麼說桂圓是“心脾兩虛”失眠的剋星？它如何同時補心血、養脾氣，讓狂躁的心神安穩下來？
👉 用腦過度、頭昏腦脹怎麼辦？一碗桂圓水，如何迅速把氣血直沖腦門，讓大腦“烏雲散盡、碧空如洗”？
👉 眼睛乾澀、視力模糊？桂圓肉+桂圓核+枸杞，如何把精血精准輸送到眼底，改善高度近視？
👉 硫磺熏過的桂圓是毒藥！一看、二聞、三捏、四嘗——四步“火眼金睛”，教你避開劣質貨！
👉 六種頂級吃法：桂圓荷包蛋生血、睡前十顆安神、保溫杯泡提神、桂圓蛋花養顏、桂圓酒抗疲勞、桂圓紅棗粥增智——你對號入座了嗎？
👉 糖尿病人、陰虛火旺、感冒發燒——三類人必須慎食！桂圓雖好，不是人人都能補！

本期，志哥從中醫“補心養脾”的底層邏輯出發，深度折開桂圓安神、補腦、明目的三大覈心功效，並首次公開挑選秘笈及六大食療方。幾塊錢的東西，吃出幾千塊的補益效果！

答案，就在今天的影片裡。

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本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考，請勿作為專業診斷依據。
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