피로도에 대한 오해와 재해석 ㅣ 피로도는 '악' 인가?

Описание к видео 피로도에 대한 오해와 재해석 ㅣ 피로도는 '악' 인가?

피로도에 대한 대표적인 오해를 예로 재해석 해봅니다
어떤 방식으로 피로도를 관리하고 대처해야 할까요
#파워리프팅 #스트렝스 #3대운동

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