Скачать или смотреть Японские ферментированные продукты, которые лечат кишечник и уменьшают воспаление после 60 лет

Хотите питаться, как самые здоровые пожилые люди Японии? Приобретите книгу здесь: https://hotm.art/ebook-the-miracle-leaf

🧬 Откройте для себя японские ферментированные продукты, которые поддерживают здоровье кишечника, уменьшают воспаление и способствуют красивому старению, особенно после 60 лет.
В этом видео мы рассмотрим 5 проверенных временем ферментированных продуктов, которые являются частью повседневной жизни японцев — от мисо до натто — и то, как они естественным образом защищают пищеварение, суставы и уровень энергии в пожилом возрасте.

🍲 Узнайте, как:

Мисо успокаивает кишечник и поддерживает иммунитет

Натто снимает воспаление и улучшает кровообращение

Цукэмоно (солёные огурцы) восстанавливают микрофлору кишечника

Амазаке дарит природную энергию и оздоравливает

Сио Кодзи делает пищу легче для усвоения и более питательной

Независимо от того, начинаете ли вы свой путь к долголетию или хотите его углубить, эти простые продукты могут изменить ваше самочувствие — изнутри и снаружи.

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
💡Хотите питаться, как самые здоровые старейшины Японии? Купить книгу можно здесь: https://hotm.art/ebook-the-miracle-leaf
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

📘 Рекомендуем к прочтению: Диета долголетия доктора Вальтера Лонго
👉 https://amzn.to/44MYHL5

🌿 Подпишитесь на канал, чтобы узнать больше о японских привычках здоровья, противовоспалительных продуктах и ​​щадящих советах по образу жизни для людей старше 60 лет:
   / @themiracleleaf  

#ДолголетиеПосле60 #ЯпонскиеФерментированныеПродукты #ПротивовоспалительнаяДиета #ЗдоровоеСтарение #TheMiracleLeaf