Как научиться играть в баскетбол? Ведение в движении

Всем привет! С вами Алина, и мы продолжаем изучать азы баскетбола.
✅ Первое упражнение — змейка. Делаем упражнение на обе руки. Затем делаем змейку спиной.
✅ Второе упражнение — змейка со сменой рук. Применяет технику перевода перед собой
✅ Третье упражнение — полигон. Усложняем переводом перед собой либо маятником.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал 👍

🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter —   / terball_ru  
Вконтакте — https://vk.com/terball
Instagram —   / terball.ru  
Facebook —   / terball.ru  
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce981...
Telegram — Баскетбольные новости каждую неделю: https://tlgg.ru/news_basketball