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Скачать или смотреть EP139 告别 “社恐” 标签:解锁和任何人从容相处的超绝心态|感情課題|良叔| 爬上那把椅子|良叔|【新世界TV】

  • 新世界TV
  • 2025-12-25
  • 1957
EP139 告别 “社恐” 标签:解锁和任何人从容相处的超绝心态|感情課題|良叔| 爬上那把椅子|良叔|【新世界TV】
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一跟领导汇报、见陌生人就紧张到大脑空白?
其实不是你不行,而是没找对心态!
本期分享摆脱社交紧张的超绝心法,
教你告别过度自我凝视、停止内耗,专注事情本身,从容应对各种相处场景~ 有社交紧张困扰的别错过!
00:00 欢迎点赞关注
00:04 人人都会遇到的紧张时刻
00:55 紧张的核心
02:01 原因一
03:34 原因二
05:18 原因三
06:52 解决方法一
07:45 解决方法二
08:26 解决方法三
08:56 解决方法四
09:53 总结
10:57 联系我们


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