Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 외측선이 열리면 전굴·후굴·호흡이 달라진다 | 외측선을 푸는 35분 시퀀스

  • 웅그래용
  • 2026-02-21
  • 108
외측선이 열리면 전굴·후굴·호흡이 달라진다 | 외측선을 푸는 35분 시퀀스
  • ok logo

Скачать 외측선이 열리면 전굴·후굴·호흡이 달라진다 | 외측선을 푸는 35분 시퀀스 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 외측선이 열리면 전굴·후굴·호흡이 달라진다 | 외측선을 푸는 35분 시퀀스 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 외측선이 열리면 전굴·후굴·호흡이 달라진다 | 외측선을 푸는 35분 시퀀스 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 외측선이 열리면 전굴·후굴·호흡이 달라진다 | 외측선을 푸는 35분 시퀀스

외측선은 몸의 옆에서
표면전방선과 표면후방선을 연결하는 중요한 라인입니다.

외측선이 막히면
전굴과 후굴이 어렵고, 호흡이 막히고
허리, 어깨 통증으로 이어질 수 있습니다.

이번 영상은
비골근부터 다리 외측 , 복사근, 늑간근, 흉쇄유돌근, 사각근, 중둔근 운동까지 포함된 시퀀스입니다!

혼자 촬영하는 영상이 아직은 낯설고 어색하지만,
수련에 도움이 되기를 바랍니다 :)

#요가 #아쉬탕가요가 #요가해부학 #외측선 #측굴 #트위스트 #전굴 #후굴 ##요가시퀀스 #호흡 #허리통증 #무릎통증 #어깨통증 #목통증

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 굳은 어깨,등,골반 35분 완전해제 (나를위한요가)
    굳은 어깨,등,골반 35분 완전해제 (나를위한요가)
    6 дней назад
  • НОЧНОЙ АД! Поражение авианосца, удары по базам США - сокрушительный ответ Ирана коалиции Запада
    НОЧНОЙ АД! Поражение авианосца, удары по базам США - сокрушительный ответ Ирана коалиции Запада
    7 часов назад
  • ⚡️СРОЧНО! НАДЛОМ СИСТЕМЫ! ВСЕ ПРОТИВ ВСЕХ! Дмитрий Борисенко
    ⚡️СРОЧНО! НАДЛОМ СИСТЕМЫ! ВСЕ ПРОТИВ ВСЕХ! Дмитрий Борисенко
    4 часа назад
  • ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES
    ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES
    5 месяцев назад
  • 허리 건강은 위한 운동가이드
    허리 건강은 위한 운동가이드
    6 дней назад
  • Украинский фронт - перемирия достигнуты. Трамп предложил дружить. 02.03.26 Саня во Флориде
    Украинский фронт - перемирия достигнуты. Трамп предложил дружить. 02.03.26 Саня во Флориде
    3 часа назад
  • [15분]연휴 후 찾아오는 피로를 회복하는 요가 - 엎드려서
    [15분]연휴 후 찾아오는 피로를 회복하는 요가 - 엎드려서
    2 недели назад
  • ВОЙТИ В 2026 ГОД В ОСОЗНАННОСТИ ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА
    ВОЙТИ В 2026 ГОД В ОСОЗНАННОСТИ ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА
    1 месяц назад
  • 설맞이 피자 열판 쏘겠습니다. | 허리피자 얼굴피자 어깨피자 다리… 더 보기
    설맞이 피자 열판 쏘겠습니다. | 허리피자 얼굴피자 어깨피자 다리… 더 보기
    2 недели назад
  • Горящие базы США, удар по авианосцу, что будет с Украиной? Военные сводки 02.03.2026
    Горящие базы США, удар по авианосцу, что будет с Украиной? Военные сводки 02.03.2026
    7 часов назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    6 месяцев назад
  • 나를 평가하는 사람들/무례힌 말에 무너질 때/힐링요가 20분
    나를 평가하는 사람들/무례힌 말에 무너질 때/힐링요가 20분
    2 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    5 месяцев назад
  • 고관절 안 풀리면 허리도 굳습니다 | 11분 교정 스트레칭
    고관절 안 풀리면 허리도 굳습니다 | 11분 교정 스트레칭
    10 дней назад
  • СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО. 25 мин.
    СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО. 25 мин.
    5 дней назад
  • [ Soma Flow ] 50분 하타요가 집중수련 브르스치카아사나 접근
    [ Soma Flow ] 50분 하타요가 집중수련 브르스치카아사나 접근
    5 дней назад
  • [라디카요가] 29분 | 데일리 요가 | 전신 순환 | 올레벨
    [라디카요가] 29분 | 데일리 요가 | 전신 순환 | 올레벨
    12 дней назад
  • 마우스 실험실 대학원생의 상지대 정밀 안정화를 위한 소도구필라테스-도비님의
    마우스 실험실 대학원생의 상지대 정밀 안정화를 위한 소도구필라테스-도비님의
    1 день назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com