Baño de Bosques - Claudio M. Vasquez - Director de Bosques para Ti

La Terapia Forestal está inspirada en la práctica japonesa de Shinrin-Yoku, que se traduce como "baño en el bosque".
Los estudios han demostrado una amplia gama de beneficios para la salud, especialmente en los sistemas cardiovascular e inmunológico, y para estabilizar y mejorar el estado de ánimo y la cognición.
Aprovechamos esos beneficios y miramos más allá, a lo que sucede cuando las personas recuerdan que somos parte de la naturaleza, no estamos separados de ella, y que estamos relacionados con todos los demás seres de manera fundamental.
El fundador de Bosques para Tí, Claudio M. Vásquez, el primer Guía certificado y Director del Instituto Iberoamericano en Baño de Bosques, nos comparte su experiencia y recomendaciones para aplicar esta terapia en Chile , partícularme en Áreas Silvestres Protegidas, además de su recorrido como emprendedor en esta innovadora terapia, que estamos seguros será muy demandada por los futuros turistas luego de la pandemia.