Скачать или смотреть ঘন ঘন প্রসাবের কার্যকর ঘরোয়া সমাধান| Effective remedies for frequent urine| ডা:শামসুল আরেফিন উজ্জল

#frequenturination #frequenturine #ঘনঘনপ্রসাব

ঘন ঘন প্রসাব একটি বিব্রতকর সমস্যা , সেটা নারী হোক আর পুরুষ হোক। সমস্যার সমাধানে অনেক ওষুধ থাকলেও নিজের লাইফস্টাইল পরিবর্তন করেও সমাধান সম্ভব।সাথে কিছু কার্যকর ব্যয়াম হতে পারে আপনার জন্য জীবন পরিবর্তনকারী এক অধ্যায়।

chapters:
0:00 intro
1:39 কিগাল ব্যায়াম/ kegel exercises
2:43 প্রসাবের থলির ব্যায়াম/Bladder training
4:14 জীবনযাপন পদ্ধতির পরিবর্তন/ Lifestyle modifications

#kegelexercisesforwomen #bladdetraning#urineproblem #urine_infection #urineproblems #urinefrequency #urineproblem #urineproblem #urineanalysis #frequenturination #excessiveurine #frequenturine #স্বাস্থ্য_টিপস #স্বাস্থ্যপরামর্শ #healthylifestyle #urine #home #home_remedy #excess_urine_problem
#drshamsularefinurologist #ঘনঘনপ্রসাবেরসমাধান

***************************************************************
I created this channel to fulfill my responsibility towards society as a doctor and to create public awareness regarding health and health related issue. My videos only give a very basic fraction of the treatment protocol. It is not the replacement of the general counseling and treatment, that we gave in our professional setup like Hospitals and private chambers. But this video will help you to understand the basics of a disease, home first aid and when and how to seek professional advice.
ডাঃ শামসুল আরেফিন (উজ্জ্বল)
এমবিবিএস( স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ || ৩২ ব্যাচ)
বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমএস( ইউরোলজি) (বিএসএমএমইউ)
এফসিপিএস ( সার্জারি, ফাইনাল)
কিডনি, মুত্রনালি, মুত্রথলি, প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড পুরুষ জননতন্ত্র ও ইনফারটিলিটি স্পেশালিষ্ট
জেনারেল ল্যাপারস্কপিক ও ইউরোলজিক্যাল সার্জন
শহীদ সোহ্‌রাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,শের-এ-বাংলা নগর, ঢাকা।
Ex-সহকারী রেজিস্টার (সার্জারি ও ইউরোলজি)
শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,বরিশাল।
চেম্বারঃ(ঢাকা)
ধানমন্ডি জেনারেল অ্যান্ড কিডনী হাসপাতাল
সিটি টাওয়ার, ৪৪/৭ ,পান্থপথ(বি আর বি হাসপাতাল এর বিপরীতে)
শনিবার-বুধবারঃ বিকাল ৬টা-৮টা
যোগাযোগঃ ০১৭১১০১০১৮৯( whatsapp)(সরাসরি স্যার এর সাথে)
সিরিয়ালের জন্যঃ01732-729392
চেম্বারঃ(বরিশাল):
ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, চাঁদমারি, বরিশাল।
শুক্রবার সকাল ১০টা- ১২টা এবং বিকাল ৪টা-৮টা
সিরিয়ালের জন্যঃ ০১৩১৮-৩২১৮৪৭, ০১৭৭৭-৬৩৬৬৭৮, ০১৭৯৫-৮৩১৯০০, ০১৭৪৯-৭১৫৭২৭ (সকাল ৮টা- বিকাল ৩টা)