Скачать или смотреть 75+ வயதில் தசை பலம் அதிகரிக்க இந்த பழம் | முட்டைகளை விட சிறந்தது

75 வயதிற்குப் பிறகு தசைகள் பலவீனமாகிவிடும் என்று நினைக்கிறீர்களா?
இப்போது இல்லை!
இந்த வீடியோவில், முதியவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒரு இயற்கை பழத்தைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வீர்கள்.
இந்த பழத்தில் உள்ள புரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள், தசை வலிமை, சக்தி மற்றும் உடல் உறுதிக்கு உதவுகின்றன.
முட்டை சாப்பிட முடியாதவர்கள், ஜீரண பிரச்சனை உள்ளவர்கள்,
முதிய வயதில் தசை இழப்பு (Muscle loss) அனுபவிப்பவர்கள் — அனைவருக்கும் இது உதவும்.
👉 தினமும் சரியான முறையில் எடுத்துக்கொண்டால்
👉 உடல் சோர்வு குறையும்
👉 தசைகள் மெதுவாக வலுவாகும்
இந்த வீடியோவை முழுவதும் பாருங்கள் —
உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பயனுள்ள தகவல் இதில் இருக்கிறது.

7 Day Leg Strength Ebook 👇
Tamil Ebook https://rzp.io/rzp/AEKQEey


#75PlusHealth
#SeniorHealthTamil
#TamilHealthTips
#MuscleStrength
#MuscleAfter75
#NaturalProtein
#HealthyAging
#ElderlyCare
#TamilYouTube
#HealthInTamil
#AgeingWell
#NoEggProtein