Respiro Energizzante

Affaticamento, stanchezza cronica, poca lucidità mentale, scarsa memoria, ansia.
Tutti questi sintomi possono essere causati da una ridotta ossigenazione dei nostri tessuti e quindi dei nostri organi.
La qualità della nostra vita dipende come ci alimentiamo, da quanto ci idratiamo, da quanta attività fisica facciamo e dalla quantità di ossigeno che le nostre cellule possono utilizzare.
In questo video ti parlerò della RESPIRAZIONE ENERGIZAZNTE, una respirazione che ti permetterà di avere le energie per affrontare la tua giornata.

La vita frenetica ci porta ad essere sotto stress costantemente e la risposta allo stress è una respirazione più superficiale la quale determina, ahimè, una ridotta ossigenazione.

In questo video ti voglio mostrare come riattivare le tue energie in poco tempo grazie alla Respirazione Energizzante.

È consigliabile farla al mattino appena svegli o comunque a stomaco vuoto per ossigenare al meglio tutto il tuo corpo e darti le energie di cui hai bisogno durante la giornata. Puoi farla anche durante i momenti di fiacca che si possono presentare durante la tua giornata.

Puoi approfondire l'argomento su:

sabinodebari.net
https://corsi.sabinodebari.net/
  / studiofisioterapicosabinodebari  
  / sabinodebari.fisiocoach  

Musica by Fabiano Corso