Скачать или смотреть Taekwondo Poomsae Sidekick / Yopchagi training

Isolasi gerakan dengan tidak ada atau seminimal mungkin gerakan tambahan sangat penting dilatihkan untuk praktisi yang akan mengikuti kejuaraan poomsae. Karena munculnya gerakan tambahan selazimnya akan menimbulkan ketidakstabilan dan atau kesalahan gerak sehingga mengurangi nilai akurasi gerakan.

Seperti saya contohkan di video ini untuk tendangan yopchagi oleh salah satu murid. Tenaga tendangan menjadi teralihkan ke gerakan tangan, sehingga aliran ledakan tenaganya tidak maksimal.

Solusi sederhana dengan isolasi gerakan menjadi hanya murni tendangan dengan kedua tangan memegang dobok ternyata langsung terlihat hasilnya secara instan. Murid terlihat jauh lebih baik performa yopchaginya, dan tentunya bisa terus dipoles untuk menjadi makin sempurna.

Ini kenapa bisa dilihat para atlet poomsae saat melakukan teknik tendangan di pertandingan terlihat sempurna karena tangan sedikit "menempel di badan" sesaat dan berlaku netral sehingga aliran tenaga semua terfokus ke kaki yang melakukan tendangan tanpa terinterupsi gerakan tambahan dari tangan.

Kemurnian gerak sesuai "rules and regulations" memang menjadi aspek preservasi teknik yang menjadi salah satu acuan utama penilaian akurasi dalam pertandingan poomsae, jadi topik ini memang menjadi salah satu aspek penting yang selalu harus dilatihkan.

Special thanks kepada Sbm Nim Sartika Rofiant dari Dojang Hall serbaguna Prayan atas pemberian izin kepada saya untuk memberikan materi untuk sesi poomsae ini.

#poomsae #pbti #taekwondoindonesiapoomsaecommunity #worldtaekwondo #worldtaekwondopoomsae #taekwondoindonesia #poomsaeindonesia #taekwondoyogyakarta #pengdatidiy #taekwondougm #universitasgadjahmada #kotayogyakarta #bantul #martialarts #kyorugi #basics #sports #poomsaeathletes #maliosports #maliofotojogja #kickpics #kickpicsllc #gotkickpics