睡前感恩冥想，每天睡前聆聽21天感恩肯定句，你的世界將開轉變(鋼琴版)｜亞蒂絲冥想

精心設計美麗的感恩肯定詞，幫助你實現夢想與喜悅的生活，每天睡前聆聽21天，感受世界開轉變。
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00:00 亞蒂絲【活出你的豐盛版本】10月開課！了解更多資訊請點選右上方資訊卡
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每晚練習感恩練習的好處
改善睡眠質量。
改善情緒調節。
增加幸福感和積極情緒。
培養對未來的希望。
減輕壓力、倦怠
增加韌性


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