МАССАЖ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ

Последний мой русскоязычный курс для доул "Группы для беременных" стартует 13 января 2024 года. Дальше все большие проекты только на английском. Запись здесь https://forms.gle/vjkVGra3qoTwtUtUA

Мой проект Oxytocin World - видеоинтервью с интересными людьми в сфере родов и родительства по всему миру    / @oxytocinworld  
Подкаст о родах ТЕПЛО ТИХО ТЕМНО    / @inannattt  
__

В этом видео вы сможете посмотреть и научиться делать мягкий восстанавливающий самомассаж живота после родов. Хотя он приятен и вне контекста родов :) Спасибо моим учителям Анне Гедре и немецкой акушерке, которая ухаживала за мной после моих первых родов.

Привет! Меня зовут Лиза Шефер. Я доула, инструктор по подготовке к родам, специалист по послеродовому восстановлению, менторка для начинающих доул, ведущая доульского подкаста "Тепло Тихо Темно" и мама 4 детей.

Другие видео о послеродовом периоде:
Бесплатный вебинар о послеродовом восстановлении    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ  
Как подвязать живот после родов    • 4 СПОСОБА ПОДВЯЗАТЬ ЖИВОТ. Восстановл...  
Что делать с плацентой после родов    • ЧТО ДЕЛАЮТ С ПЛАЦЕНТОЙ ПОСЛЕ РОДОВ  
________________

Мой инстаграм   / doula_lizzy  
Телеграм https://t.me/doulalizzy

Скачать мои бесплатные брошюры https://doulalizzy.carrd.co


#восстановлениепослеродов #доула #подвязываниеживота
#массаж #самомассаж