Скачать или смотреть Esse cara perdeu 12kg em menos de 3 meses comendo só “besteira”

Ele emagreceu com “Besteiras”? O Polêmico Experimento de Mark Haub!

Neste vídeo, conto a história real de Mark Haub, um professor de nutrição que perdeu 12 kg em 10 semanas comendo exclusivamente o que muitos chamariam de “besteiras” (Bolinhos, doces, salgadinhos, refrigerante). Ele decidiu fazer esse experimento pra provar que o que emagrece de fato é o défict calórico.

Como isso foi possível? O que ele provou com esse experimento? E o que você pode aprender com isso para aplicar na sua vida? Te explico tudo nesse vídeo!

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Capítulos do vídeo:

00:00 Introdução
00:16 Explicando a Dieta
01:10 Resultado
03:00 Como se beneficiar disso?
05:00 Pirâmide nutricional
07:08 Suplementos
07:45 Consultoria comigo!

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