SỰ VUI VẺ CỦA CHÚA LÀ SỨC LỰC CHÚNG TA
Nê-hê-mi 8:10. … Chớ buồn thảm, vì sự vui vẻ của Đức Giê-hô-va là sức lực của các ngươi.
1. Niềm vui và nụ cười như một dược liệu.
Châm ngôn 17:22. Lòng vui mừng vốn một phương thuốc hay; Còn trí nao sờn làm xương cốt khô héo.
Châm ngôn 12:25. Sự buồn rầu ở nơi lòng người làm cho nao sờn; Nhưng một lời lành khiến lòng vui vẻ.
Nếu bẩm sinh không quen cười, chúng ta ít khi chịu cải thiện nó!
Cười là liều thuốc an thần.
a. Tiếng cười có ích đối với tất cả mọi người. Tiếng cười làm cho hạnh phúc hơn. Cười giòn và cười dài thì xua đuổi những cơn stress. Nên cười trên 30 lần mỗi ngày.
b. 61% đàn ông coi người phụ nữ cười và vui vẻ là người hấp dẫn.
c. Nhà tâm lý Mỹ, Doris Bassini khuyên nên cười với nhau càng nhiều càng tốt, giúp hiểu nhau hơn, củng cố các mối quan hệ.
d. Tiếng cười không chỉ có ích đối với sức khoẻ, mà nó còn làm tăng sức sáng tạo lên 57%, tăng năng suất lao động lên 54%.
e. Mỗi ngày cười 15 phút “đốt” 2 kg mỡ thừa đã tích lũy trong 1 năm. Nếu xem phim hài, một lần cười đốt được số calo bằng đi bộ 1 km.
f. Tiếng cười củng cố sức khoẻ. Tăng hocmon tăng trưởng lên 87%, não sinh ra hocmon nội sinh beta-endorfin nhiều lên 1/3 hơn những người ít cười. Giáo sư Berk gọi phát hiện đó là “niềm tin sinh học”. Hocmon beta-endorfin có tác dụng giảm đau cho cơ thể, chống trầm cảm. 10 phút cười làm hạ huyết áp. Mỗi ngày cười 15 phút sẽ cải thiện được tuần hoàn máu, tim làm việc tốt hơn. Giảm stress và trầm cảm, là 2 nguyên nhân tăng nguy cơ tử vong lên 44%.
2. Đời sống vui mừng là kết quả của niềm vui trong Chúa!
Thi-thiên 126:2. Bấy giờ miệng chúng tôi đầy sự vui cười, lưỡi chúng tôi hát những bài mừng rỡ. Trong các dân ngoại người ta nói rằng: Đức Giê-hô-va đã làm cho họ những việc lớn.
Thi-thiên 92:4. Vì, hỡi Đức Giê-hô-va, Ngài đã làm cho tôi vui vẻ bởi công việc Ngài; Tôi sẽ mừng rỡ về các việc tay Ngài làm.
Giô-ên 2:21. Hỡi đất, chớ sợ chi; hãy nức lòng vui vẻ và mừng rỡ; vì Đức Giê-hô-va đã làm những việc lớn.
I Sử-ký 16:27. Ở trước mặt Ngài có sự vinh hiển, oai nghi; Tại nơi Ngài ngự có quyền năng và sự vui vẻ,
Thi-thiên 97:11. Ánh sáng được bủa ra cho người công bình, và sự vui vẻ cho người có lòng ngay thẳng.
Giê-rê-mi 15:16. Tôi vừa nghe những lời Ngài, thì đã ăn lấy rồi; lời Ngài là sự vui mừng hớn hở của lòng tôi vậy.
3. Sự vui mừng giữa nghịch cảnh!
Thi-thiên 30:5. Vì sự giận Ngài chỉ trong một lúc, còn ơn của Ngài có trọn một đời; Sự khóc lóc đến trọ ban đêm, nhưng buổi sáng bèn có sự vui mừng.
Gióp 8:21. (Lời Binh-đát nói với Gióp) Song Chúa sẽ còn làm cho miệng ông được đầy vui cười; và môi ông tràn ra tiếng reo mừng.
Gia-cơ 1:2. Hỡi anh em, hãy coi sự thử thách trăm bề thoạt đến cho anh em như là điều vui mừng trọn vẹn,
I Phi-e-rơ 1:6. Anh em vui mừng về điều đó, dầu hiện nay anh em vì sự thử thách trăm bề buộc phải buồn bã ít lâu;
Câu lạc bộ cười - Bác sĩ Madan Kataria ở Mumbai (Ấn độ), lập Yoga Cười, dùng tiếng cười chữa bệnh. Ông lập các Câu lạc bộ Cười để cười mỗi sáng, cười trong các nhà tù giúp tù nhân bớt chán chường.
Diễn viên Anh Vũ chiến thắng ung thư đại tràng bằng tiếng cười!
4. Phải tập vui vẻ và tươi cười!
Ga-la-ti 5:22. Nhưng trái của Thánh Linh, ấy là lòng yêu thương, sự vui mừng, bình an, nhịn nhục, nhân từ, hiền lành, trung tín, mềm mại, tiết độ.
Giăng 15:11. Ta nói cùng các ngươi những điều đó, hầu cho sự vui mừng của ta ở trong các ngươi, và sự vui mừng các ngươi được trọn vẹn.
Tên Y-sác nghĩa là cười. Sáng thế ký 21:6. Sa-ra nói rằng: Đức Chúa Trời làm cho tôi một việc vui cười; hết thảy ai hay được cũng sẽ vui cười về sự của tôi.
Hãy tập nở nụ cười với mọi người, nhất là người trong gia đình!
Tín hữu tập cười thân thiện với thân hữu!
Информация по комментариям в разработке