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초보자가 스트랩을 사용하는 방법과 홈트 활용 팁. 등 자극 & 턱걸이 늘리기 필수템.

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Описание к видео 초보자가 스트랩을 사용하는 방법과 홈트 활용 팁. 등 자극 & 턱걸이 늘리기 필수템.

#스트랩 #홈트레이닝 #턱걸이

0:00 인트로
0:43 스트랩 착용법
2:03 스트랩 사용법
3:01 스트랩 원암 덤벨로우
4:26 스트랩 풀업 활용
5:31 스트랩 홈트 활용

Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name*.Sax Beat

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