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vegetables not to eat at night| विरुद्ध आहार रात को गैस बनाते हैं| रात को सुपाच्य भोजन करें|health||


vegetables not to eat at night|नींद व पाचन में सुधार के लिए रात में कभी भी सब्जियां नहीं खानी चाहिए

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R.S. Mishra {Registerd pharmacist}

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What foods should not be eaten at night?
Top Ten foods to avoid to get a good night's sleep
Caffeine. It's no surprise that caffeine tops our list. ...
Alcohol. While a nightcap may seem like a good idea, alcohol can disrupt your sleep cycle. ...
Spicy Foods. ...
High-Fat Foods. ...
Heavy or Large Meals. ...
Sugary Snacks. ...
Citrus Fruits. ...
Tomatoes.

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रात को कौन सी सब्जी नहीं खाना
चाहिए
रात में कौन सी सब्जी नहीं खानी
चाहिए
रात में कौन सी सब्जी नहीं खानी
चाहिए?
रात के खाने के लिए आप कौन
सी दो चीजें नहीं खा सकते हैं?
रात के खाने में क्या नहीं खाना
चाहिए?
रात में कौन सी सब्जी खानी
चाहिए?
रात में कौन सी सब्जियां नहीं खानी
चाहिए?
रात में खीरा खाना चाहिए या नहीं
रात में फल खाना चाहिए या नहीं
रात में दही खाना चाहिए या नहीं
रात में चावल खाना चाहिए या नहीं
रात में प्याज खाना चाहिए या नहीं
रात को क्या नहीं खाना चाहिए
रात के भोजन में क्या खाना चाहिए
दही के साथ कौन सा फल नहीं खाना चाहिए
रात के डिनर में क्या खाना चाहिए
रात में सोने से पहले क्या खाना चाहिए
गैस बनने पर क्या नहीं खाना चाहिए
डिनर में क्या खाना चाहिए
लौकी के साथ क्या नहीं खाना चाहिए
रात को कौन सी सब्जी खानी चाहिए
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Should Not Eat At Night in
Hindi
गोभी रात के समय गोभी का सेवन
करने से भी बचना चाहिए। ...
ब्रोकली
रात के समय ब्रोकली का सेवन करने से भी
कई समस्याएं हो सकती हैं।
मटर मटर में मौजूद पोषक तत्व शरीर के लिए बहुत ही
फायदेमंद होता है।
शकरकंद.
प्याज
मूली
अजमोद
celery
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cabbage
cauliflower
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कमजोरी को कहें अलविदा, नई ऊर्जा अपनाएं!