Comprendre l'importance de se connaître

Plongez dans une exploration profonde de la connaissance de soi !
Cette vidéo vous guide à travers les concepts fondamentaux de l'identité personnelle et son impact sur notre bien-être mental. Découvrez comment la connaissance de soi peut renforcer la confiance en soi, améliorer les relations interpersonnelles et aider à gérer efficacement les émotions et le stress. Nous abordons également les obstacles courants à la découverte de soi, avec des conseils pratiques pour surmonter ces défis. Ne manquez pas l'entretien exclusif avec le pédopsychiatre, qui partage son expérience et offre des conseils précieux.
La connaissance de soi peut véritablement transformer votre vie quotidienne et vous guider vers un épanouissement personnel durable.

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➜ Vidéo produite et filmée par moi-même :)
Merci d'avoir regardé la vidéo.

À la semaine prochaine, Romy 💛