Как чувствовать легкость после еды и наладить пищеварение: топ-7 важных правил от нутрициолога.

Описание к видео Как чувствовать легкость после еды и наладить пищеварение: топ-7 важных правил от нутрициолога.

#диетолог #Советынутрициолога Почему мы испытываем дискомфорт во время приема пищи? Причин может быть множество и все они связаны с образом жизни, но повлиять на состояние пищеварения можно и нужно – достаточно знать, как это сделать. Нутрициолог Юлия Макаренкова в Instagram перечислила топ-7 принципов, которые важно знать, чтобы наладить пищеварение и почувствовать легкость и комфорт в теле. 1. Каждой клеточке, в том числе кишечнику, нужна вода. Жидкость не должна содержать соль, сахар, кофеин. Важно пить чистую воду. . 2. Кишеч

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео