Por que não estamos felizes? | ludoresponde #17

A internet é um lugar engraçado. Sempre tem alguém "melhor", mais bonito, mais XEROSO. Como isso afeta nossa felicidade? Hoje veremos o que ciência e Estoicismo têm a dizer sobre as angústias da vida moderna, e como podemos ser mais felizes. Gostou do vídeo? Ouça o podcast: https://apoia.se/ludoviajante

O que é felicidade? Pra Sêneca, filósofo estoico, tinha a ver com serenidade. O hedonismo traz uma visão diferente: alegria é prazer. Pra não ficar só na filosofia, podemos ir além. Segundo a psicologia, o jeito mais fácil de ser feliz é entendendo o que é infelicidade. A mente humana trabalha melhor com contrastes.

A vida moderna oferece uma fonte infinita de expectativas e comparações. É claro que não estamos felizes! Nossa cabeça vive cercada por estímulos ruins. Mais do que abandonar as redes sociais, precisamos entendê-las. A felicidade prevalece quando evitamos as fontes da nossa angústia existencial, e essas brotam de dentro. Conhece-te a ti mesmo - já dizia Sócrates. Devemos observar as raízes da nossa insatisfação.

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ME SEGUE NÃO POSTO FOTO DE JET-SKI!!!!11

► Me veja passando vergonhas:
  / ludoviajante  

► Artes duvidosas e fotos da minha gata:
  / ludoviajante  

► Alguém ainda acessa o Facebook?
  / ludoviajante  

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CRÉDITOS E MÍDIA

I don't own the gifs featured in this video. Please check the work of the original artists!
(Os gifs utilizados nesse vídeo não são meus. Por favor confira o trabalho dos artistas originais!)

💀 Cool skeleton (John Karel):   / jjjjjohn  

🐻‍❄️ Takada Bear:   / takadabear   (©takadabear)

🧠 Little cute brain (Idil Keysan):   / aahsocute  

🧪 Rick and Morty stickers (Marcel Sygula):   / chillfolio  

🧍‍♂️ Humano dançante (Manny): https://mannynotfound.github.io/

😷 Rapaz jogando spray no vírus (Muy Loco):   / muyloco  

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Imagens

Empty Wallet: https://www.flickr.com/photos/3047881...
Template do Instagram: Created by antonioli - https://www.freepik.com/

Outras imagens:
https://pixabay.com/pt/
https://www.pexels.com/pt-br/

♫ Música:
Holfix
   / holfix  
Kevin Macleod
https://incompetech.com/

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...

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FONTES E REFERÊNCIAS

70% desse vídeo foi baseado no trabalho da professora e psicóloga Laurie Santos, ela tem várias palestras espalhadas pelo Youtube, recomendo a pesquisa. Segue algumas abaixo.
Psychology and the Good Life:    • Laurie Santos: Psychology and the Goo...  
My Life Is Awesome, so Why Can't I Enjoy It?:    • My Life Is Awesome, so Why Can't I En...  
The Happiness Lab: https://www.happinesslab.fm/

Sobre Epicuro: https://plato.stanford.edu/entries/ep...
Sobre Sêneca: https://plato.stanford.edu/entries/se...
Sêneca: “O homem que sofre antes de ser necessário sofre mais que o necessário”: https://super.abril.com.br/ideias/o-h...
Como nosso cérebro distorce a realidade:    • Behavioral Economics: Crash Course Ec...  
Stoicism and how to define our fears:    • Why you should define your fears inst...  
Sobre o viés relativista do cérebro humano:    • How Psychology Affects Your Decision-...  
The myth of rational thinking: https://www.vox.com/future-perfect/20...